セールの達人

バスタオル入れの中でくつろぐ，ＲＥＸ老師
こうして、バスタオルは毛だらけになってしまうのでした。

人間ママは、買い物の達人だ。見かけは確かにブランドフリークっぽいんだけど、ありえない金額で、手に入れているのであった。
買い物の達人になるためには、いくつかのルールがある。


ルールその①
ターゲットを定める。ブランドだったら何でもいいんじゃなくて、好きなラインとか、デザイナーとか、嗜好性を統一するのがポイント。後は、メーカー直営のブティックのみの販売で、卸部門がないブランドは選ばないのもポイント。卸をしているブランドは必ずつぶれる小売店が出てくるのと、ファッションは生ものだから、新しいものを売るために古いものを排除するでしょ？その排除するものがセールになるんだけど、小売店はこの回転が速いから。直営店の所はセールをしないよね。ビトンとか、ルールーレモンとか。。まったくしない。
ルールその②
シンプルなブランドを選ぶ。シンプルなデザインは去年のデザインと今年のデザインの差が少ないから
去年の売れ残ったものを着ていてもわからない。
ルールその③
好きな店の無料会員になる。
ニュースレターとか、情報もたくさん入ってくるし、後はクーポンの活用もポイント。
会員になれば、クーポン券、会員特別セールなんかも呼んでもらえるから。
ルールその④
好みのブランドのサイトは必ずチェック。卸部門があるブランドは必ずサイトにclearanceのページがあって、ここもチェック。かなり安い。在庫もあるしねー。さらにこれだけじゃなくて、クーポン発行サイトをチェック。そこにでているクーポン番号を購入時に入力するとさらに安くなったりする。


同じ商品を買うなら安く買うほうがいいし、ある意味、芸術的な買い物の仕方だとおもうなあ。


上記は食料品に関してもいえるからねー。人間ママはクーポンを入れた小さなクリア小物入れをもって歩いていて、セール価格にさらにクーポンで安くしているのでした。この方法だと、プラスになってしまうこともある、たとえば、３ドルのシリアルが、セールで１ドル８０セントのとき、２ドル引きのクーポンを使うと２０セントプラスになるとかね～～～～～。参考にしてね。

病の月

１０月に過酷な日本出張をひかえている人間ママなのにもかかわらず、今日の検査で専門のお医者さんに会うことになってしまった。結果があまりよくなかったからである。人間兄ちゃんその①も風邪で寝込んでたから、僕達家族にとって９月は病の月だ。検査から帰ってきて体が痛そうだったけど、休めないから仕事に行ってた人間ママでした。仕事から帰ってきても痛そうだったな~~。僕は、だいぶ元気。

β-エンドルフィン系家族

人間ママは、ジムのトレーニングの一番最後にCardio:１０-２０分を増やした。

モデルさんのサンプル。Cardioって単調な運動で結構しんどいから、最初の半分はジムに設置されたＴＶに集中したりする。キャプションをまじめに読んだりとか。これを２０分するのは、。。。しかも、腹筋合計５００回とかの後なんで、結構しんどい。ただ、最近歩いてて太もものすれ具合に変化があるから、細くしまってきたのかも。Cardioはお勧めです。

人間兄ちゃんたちは、１日おきにプールで７０ラップ、２５Ｍｘ７０回＝１７５０ｍ、ジムの筋トレの前に泳いでるんだ。

人間家族は一見、ストリクトな生き方をしてるみたいなんだけど、実はβ-エンドルフィン系、ある意味快楽主義者なのでした。

僕の食生活にも変化があった。

ＩＡＭからでている、オーガニックの低脂肪キャットフード。獣医さんで勧められた健康的な猫えさは、あまりにも高額。しかも獣医さんまで買いに行くのは大変。ということで。価格、栄養価、安全性、普通のスーパーでも手に入る。という条件を満たしたのがこれ。獣医さんの猫えさだと。今までの５倍の食費になるんだけど、これなら２倍くらい。人間家族も猫家族もどんどん健康的になっていくんだ。

おやすみー

ロゴ

実は昨日、熱があるのにもかかわらず、人間ママは人間兄ちゃんたちの新学期用のバックパックを買いにアディダス　アウトレットストアーに出かけた。人間ママは"バーゲンの達人"で、その裏技は凄いものがあって、もちろん、アウトレットはかなり活用している。

ここが、アディダスのアウトレット。エドモンズからメトロタウン行き＃１１６のバスで４個目、メトロタウンから、エドモンズ行き＃１１６で１５分くらい。確かに安かった。

兄ちゃんたちの新学期用バックパック。$４９ドルが＄２９ドル。

完全防水、通気性１００％のミラクル素材のジャケットも＄２０で超破格。かなり悩んだんだけど買わなかった。やっぱり、体育着のイメージが強すぎて街着にはならないしなー。

ヨガ用の短パンも見たんだけど＄２７だった。これも安いんだけど、人間ママの"安いと感じるセール価格"に達してないので、１０月のセールまで待つことにしたんだそうだ。

これを読んでる人で、ヨガをやってる人に質問なんだけど、"ルールーレモンの服でヨガをするのって機能的ですか？"正直、ルールーレモンを愛用している人たちってヨガをしてない人が多いと思う。街着として着ている気がする。実際、特にホットヨガなんかをルールーレモンのウエアーですると重いし、伸縮度がなくて、いまいちだったりする。確かに会社の規模=商品開発研究部所の研究開発費なんか考えると、いわゆるスポーツメーカーのほうが、品質価格の面でも優れていて当然のような気がするんだけどなー

でも、あのヨガルームで前の列の人のヨガパンツのお尻の真ん中にルールーのあのマーク

このクネットしたマークが、はいってると、かっこいいなーとおもう。

確かにスポーツメーカーのヨガウエアーのほうが、安いし機能的であっても、前の列の人のヨガブラジャーの後ろに、アディダスとかナイキとかのマークが入ってたら、やっぱりダサい感じがするのは私だけでしょうか？みんな、何でルールーにしてるのかな？品質に本当に満足してますか？しかも高いしセールしないでしょ？実際、ルールーで１本ヨガパンツを買う金額で”ナイキ；ヨガ”のフルセットがかえるんだよね～～～。しかし、日本のルールーレモンが数年で撤退したのも驚きだったね～～。

みんなに甘える僕。獣医さんも言ってたけど、何で、人間ママの家の猫家族はみんな巨大なんだろうか？僕が８ヶ月だと知った時、獣医さん、看護さん、受付の人は驚きの声をあげたんだ。失礼でしょ？

退院宗純

ご心配おかけしましたが、おかげさまで、退院いたしました。

血液検査の結果がまだでてないから１００％確かではないけど、僕の病気は、"食あたり"でした。

人間ママは、僕のために何度も獣医さんと家を往復して、大変そうだった。"なんか変なもの拾い食いしたんじゃないのオ~~"と、人間家族は若干呆れ顔。

人間ママは僕の看病で無理して発熱。”野菜スープ洋風おじや"を作っていた。これはV８という野菜ジュースに、残り物で冷凍しておいた"キノア；シラス炒め"を入れて，だし、味噌で味付けしたもの。これはV８のホームページでレシピを拾って、アレンジしたもの。塩分の多い缶スープよりヘルシーしかも簡単でしょ

しっかしねー獣医は高額。ちなみに今回の入院／検査費用はたった１日で６９０ドルだった。なんだか、よわみにつけこまれて、足元を見られた気もしないでもないけど、ま、たいしたことがなくてよかった。

ちなみに、僕達猫家族はペット保険に入っている。僕は養子になってすぐに入ったから、１ヶ月１９ドル＋SPCAという動物愛護団体の寄付がパッケージになったプランで、合計毎月２３ドル．ｒｅｘ老師は毎月３４ドル(寄付込みのプラン）、ジュピターおじさんは子猫のときに"健康猫"と診断されなかったから、保険に加入できなかったのでした

人間兄ちゃんの"水泳のインストラクターコース”の一部は今日で終了。最終試験に落ちたので補修が後日あるみたいだ。インストラクターコースは、お金を出せば取れるコースじゃなくて、ちゃんと小さいころから水泳の各レベルをパスして、やっと進めるんだけど、ここまでたどり着くだけで１４年かかった。

小さいころから水泳をしていて、ここまですすむ子供は全体のわずか４％。やっとインストラクターのコースが受講できる資格ができても、

テキストは、こんなに厚くて、さらに受かっても、まだ先に２コースもあるんだ。人間兄ちゃんがんばれ！！

抗生物質をのんで自宅療養中の僕。おやすみ～～

入院宗純

僕は、入院した。

病気になってしまった宗純

昨日は元気だったのに、今朝起きたら、突然気持ちが悪くなって、何度も吐いてしまった。何にも食べられないから水だけのんで、水を吐く感じで、水みたいな下痢もしてるんだ。僕は病気になってしまった。

人間ママはすぐに獣医さんに予約を入れてくれた。症状をはなしたら、お医者さんも心配ぎみ。僕は犬みたいに頭を振るうでしょ？先天的に脳に問題があるかもしれないから、それもチェックしてもらうんだ。もしかしたら、猫のくせにジャンプできないのも、本当はそれが原因かもしれないし。ついでだから、全部チェックするみたい。先天的に異常のある猫がある日突然、嘔吐、下痢、食欲不振であっという間に死んじゃうケースはよくあるんだ。

心配する僕に"ジュピターおじさんも宗純さんくらいのとき先天的な障害があるっていわれたけど、今も元気だし、上手に病気と付き合えばいいんだから大丈夫だよ。”と、人間ママ。そうだよねー。ジュピターおじさんを見たことのある人は知ってると思うけど、ジュピターおじさんは、おきているとき眼球がずーと揺れていて視点が合わない。おじさんもジャンプとか不得意なんだ。ま、人間ママは、そういう猫に慣れてるから、きっと何かあっても大丈夫だよね。なんだか、ほっとしたなー。明日なんでもなければいいけどな。

　明日は、

これで獣医さんに行くんだ。

指導者

僕はその昔ペリエと同じサイズだった。

人間ママのジムスケジュールは、日、火、金、の２２時ー２３時と決まっているんだけど、最近微妙に時間曜日をずらし始めている。

ジムというとことは２種類の人間が来ていて、
＃１純粋に筋トレをする人たち
#２社交の場／出会いの場として使う。

#２の人たちは適当な相手が見つかるとジムに来なくなるんだけど、人間家族はもちろん＃１、自分達の美観のために筋トレに励んでいるのでした。確かに、ムキムキした男の世界で、少数派の女性だったりすると、最初はみんな＃２の目的だと誤解する。でも、その中でまじめに、かつ定期的にトレーニングしてると#１のタイプだとわかるから、常連さんは挨拶、ちょっとした世間話をして、すぐに自分達もトレーニングに入って、あんまり長話したりとかしないんだけど。。。

たまに、突然社交目的で来る#２タイプの人にかかわってしまうと、恐ろしくしつこい。今回、残念ながら人間ママがかかわってしまった人は、当然人間ママを超常連と知らずに、人間ママがトレーニングの種類を移動するたびに、近くに寄ってきて、有効なトレーニングの仕方を、ご指導してくれるんでした。初日は気さくな人間ママは話し相手になってあげたんだけど、それが毎回だとうんざりする。しかもねー筋トレというのは努力がもろ体に出ちゃうから"言うは易し、行なうは難し"の世界なんだけど、この親切な人の体は"言うは易し系"親切に指導してくれる時間があったら、腹筋の回数を増やして自分のお腹の肉を燃やしてほしい感じ。しかも常連組みには、人間ママの同業者がいるから、変なうわさも立てられたくないしなー。なんかなーせっかく楽しい筋トレが、ちょっと憂鬱。今度近くに寄ってきて指導してきたら思いっきり感じ悪く接しようと、心に誓う人間ママでした。

今日はちょっと改行してみました。読みやすかったでしょうか？

夢のファッション

人間家族は結構おしゃれ。人間兄ちゃんたちの憧れのブランドーこれは購入可能かどうかは別。憧れなんで。。。

”HUGO BOSS",

"ROCK & REPUBLIC",

"G-STAR",

"DIESEL"なんかが、憧れのブランド。

人間ママの憧れのブランドは

Y-3

Y-3は　アディダスとＹＯＪＩ　ＹＡＭＡＭＯＴＯのコラボレーションブランド。高額で購入はかなり困難で気軽に着れるブランドじゃないけど、ＹＯＪＩ　ＹＡＭＡＭＯＴＯは、Ｙ’ｓをはじめとして大昔１０代後半からズーット人間ママの憧れのブランドなんでした。ＹＯＪＩ　ＹＡＭＡＭＯＴＯはよくＲＥＩ　ＫＡＷＡＫＵＢＯ(コム　デ　ギャルソン)と同じ部類にされるんだけど、ＹＯＪＩ　ＹＡＭＡＭＯＴＯの服には徹底した美観と哲学がある。同じカラス系の服なんだけど、コムデ　ギャルソンの服は重ねすぎで１枚１枚に主張がなくて、重ね着で"和"と"協調"を重んじるから、あんまり好きじゃないんだとか。Ｙ－３の服はスポーツ系で、軽くて着やすいから、”Ｙ－３　に　やっぱり軽くて丈夫なプラダのバック"が似合う老婆になりたいんだそうだ。

洋服の話で気がついたんだけど、豹柄は太って見えるでしょ？

だから、僕は写真とか映像だと太って見えるんであって、実際はそれほどデブじゃないんだよ。おやすみ～宗純♪

僕はデブだろうか？

僕はデブですか？
最近、生後８ヶ月になった僕に対するデブ疑惑、人間ママの猫育て批判が集中する中で、ぼくは誤解を解きたい。http://vision.ameba.jp/watch.do?movie=1248931←とかねー、みてねー

　これとか？
よそのベンガル猫の写真／映像を見るとわかるけど、猫種的に太りやすいのかも？

さて、今日の料理は"チキンのスイカ煮”レシピはｙａｈｏｏクッキングから

フライパンにオリーブオイル、にんにくを炒めて

チキンを炒める。香り付けにセロリも一緒に炒めてみました

スイカの端の方の甘くない部分を細かく刻んで

煮こむ

お醤油で味を調えて
こんな感じ

出来り。スイカから甘みが出るので、甘辛い感じで好評でした

意外さ

意外にも、人間ママの作る蕎麦クッキーは好評で、夏休みで入りびたる、少年達の夜遊びの為にほぼ毎日作られる。最初はみんな怖がって食べなかったけど、食べてみると意外においしいみたいで、夜おなかがちょっとすいた少年達のために、ジムから帰ってから、毎日作っている。

クッキー作りも意外に簡単。大げさに"今日クッキーを焼きました♪”的なものではなくて、ただ、粉を油と砂糖と卵で丸めて、シャワーを浴びてる間にオーブンにいれて。。。で終わりなんで、たいしたことなかったりする。

ホースラディッシュ、わさびねー、白わさびと緑のわさび、チューブのＳＢとかの”わさび”よりこっちのほうがまろやかでおいしいし、安い。白のホースラディッシュって、よくホットドックとかにつけて、たべる、意外にも"わさび"は日本独特のものではないのでした。

赤ちゃんようの、ボディーローション。低刺激、アルコールなし、においも微量、成分表示、低価格、徹底した品質管理、セール対象商品であることが多い、クーポンもよく出る、と言うことなしのローションなんだけど、これを１週間分小分けして、ヒアルロン酸ナトリウム１%溶液と植物性類似セラミド原液、ビタミンＥを混ぜて、ボディーローションとして使うのが人間ママの一押しお勧め。意外にいい感じ。べとつかないけど、さらさら。

意外にも僕の足は細い。

そして、なんと、超意外だけど、仕事バリバリ人間ママの良妻賢母度テストの結果は１２０%超良妻賢母型だった。正直に、"だんなさんが料理好きだたら"-もちろん料理は任せる。とか答えていたにもかかわらずの結果に本人も驚いていた。

Angel's trumpet

２年も前に撒いたAngel's trumpetという植物が１つだけ突然発芽した。最初何の種が発芽してるのかわからなくて、トマトか、、、と思っていたら、つぼみがついてAngel's trumpet、別名”Datura"だとわかった。人間ママの好きな花のひとつで、２年前に植木で買ったDaturaに花が咲いて種がついたので、お友達にも送ったのよねー芽が出るのを楽しみにしてくれてたのに死んじゃったけど。お盆だったから、咲かせてくれたのかもねー。守られてる気がして、なんだか少し元気になった。

僕らは仲良し

ペトセトラという、大型ペット用品店が倒産してしまって、２４日が最終日。人間家族は僕ら猫家族のｇｏｏｄｙを買いに閉店前のファイナルセールに出かけた。

お買い物前の腹ごしらいに、キツラノの"こころ　ジャパニーズ　レストラン”へ。ランチメニューは玄米じゃなかった。なんか。。行くポイントがなかったけど。。。

　さば定食　９ドル９５、てんぷらは上品だった。人間兄ちゃんその②は"衣物"を食べないので、人間ママのさばの一部と交換。人間兄ちゃんたちは、刺身定食　１２ドル９５をオーダー。けんちん汁もついてて、この値段じゃ安いと思う。御飯が白米だったのが残念。これにカリホルニアロール(玄米)、スパイシーツナロール(玄米)をつけて、３人でチップコミで５８ドル。正直夜のほうが、ありがたみと、お買い得感があった。おいしいレストランを見つけると人間ママは必ず兄ちゃんたちを連れて行くみたい。"味覚って言うのは大事だから。お店の雰囲気とかマナーとか、も大事だし。これも教育の一部で、経験しないとわかんないから。”とのこと。

真剣に食する人間兄ちゃんその②。兄ちゃんの着ている普通のトレーナはＤＩＥＳＥＬ　http://www.diesel.co.jp/というブランドのもので、たかだかトレーナが２００ドルもする。人間ママから支給されるランチ代をためて購入している高額商品。は~自分のお小遣いだからいいけどね～～。

さて、ペトセトラへ。
さようならペトセトラ。ありがとう９５％オフ。

　中はほとんど売りつくされてて

おもちゃとか小物を購入。こんなにかっても１８ドル

人間家族、ありがとう。

ジュピターおじさんも、やさしいし、みんなから愛されて、どんどん、ぶくぶく大きくなる僕でした。

ビタミンな生活ービタミンＣ

僕達猫はビタミンＣが体内で作れるけど人間は外から摂取しないと得ることができないし、しかも、人間は体内にビタミンＣを１５００ｍｇしか蓄積できないんだ。人間ってほんとに遅れた生き物だよね。ビタミンＣはコラーゲンの生成を手伝うから、お肌にもいいんだけど、なんと摂取されたビタミンＣは、心臓とか胃とかの臓器に優先されちゃうから、お肌のコラーゲン生成なんか一番あと。しかも、ビタミンＣは、体の酸化を防ごうとがんばってくれるので、紫外線とか、筋トレ、睡眠不足、ストレスとか、外的ファクターが加わっちゃうと、どんどん戦ってくれる＝ビタミンＣが消耗されてしまう。タバコなんかすったら１本で２５ｍｇ(２０本で、５００ｍｇ)で、タバコをすうと肌が荒れるのはこの”ビタミンＣの消耗=コラーゲンが作られない”のが原因なんでした。これは副流煙にも影響を受けるから、一緒に住んでいる人の誰かがタバコを吸ってたら肌荒れからは、逃れられないと思う。お肌のコラーゲンのためのビタミンＣは残り物だからね。"慢性ビタミンＣ不足”のお肌なのに、そばでタバコなんか吸われたら、肌に行く予定のビタミンＣがまで消耗されちゃうでしょ？

人間家族は、歯茎の出血、アザ、肌荒れ、ジワ、頭痛、肩凝り、筋肉痛なんかの症状がでたら、ビタミンＣの摂取量を増やしている。多くとりすぎれば、尿で排出されるから、あんまり気にしないで、"とりすぎ"気味だと思う。風邪は、水とビタミンＣで直す。

風邪用のビタミンＣ、これに、トローチタイプのビタミンＣ（５００ｍｇ）を２時間に一回補給、水２Ｌで直す。人間家族にとってビタミンＣはなくてはならない、物なのでした。

さらに、ストレス。。。ストレスを感じると抗ストレスホルモン（アドレナリンー副腎髄質ホルモンが分泌されて血圧、血糖値をコントロールするんだけど)を助けるのがビタミンＣ。どれほど大切なビタミンかわかるでしょ？ ちなみに、ストレスには、ビタミンＣ＋ビタミンＢ群＋カルシウム+マグネシウム、飲酒は逆効果なので(ビタミンＢ１を破壊するから)飲酒以外の気分転換をする。

長期使用はできないけど、、ストレスいっぱいで、眠れなかったら。。。メラトニン

MELATONIN　就寝時の３０分前に飲むと眠るのを助けてくれる

メラトニンはもともと、自然の状態では、脳の松果体から分泌されて、それで眠くなるんだけど、時差ぼけで眠りのサイクルがおかしくなったり、ストレスで眠れないときとか、短期的に飲むのはお勧め。

オーガニックの物は、ほかの動物から抽出したりして、かえって人間には危険なので、科学的に合成されたサプリがお勧め。

寝そべって夕御飯を食べる僕。人間家族は普段怒らないけど、僕が寝そべったまま御飯を食べてると、体を起こさせられる。"こんなの初めてだよ~~"ということで、人間ママは心配で獣医に相談してくれたんだけど、性格の問題だそうだ。怠け者ってことだよ。は～

MUNCHIES

食後のジムから帰ってくると、ちょっとお腹がすくので、人間家族は軽く

トルティアチップを食べる。これはオーガニックのブルーコーンのチップスで、スーパーストアーですら、５ドル近くする。高いですねー。

お皿にチップス(ブルーコーンなんでこんな色なんだけど）これに、ライムを絞ってかけて、気が向いたらクリームチーズもつける。これは人間ママが、メキシコ系の友人宅に遊びに行くと、必ずでてきたもので、日本的には、お茶を出したときの　おせんべいみたいなものでしょうか？ライムは、大きいものではなくて”ｋｅｙ　ライム"という小さいもので、こっちのほうが普通のライムより甘いみたい。
セーブオンフードで、キノアを見つけた。これで２ドル７９セント。

普通このくらいで６ドルとかだから、安い。しかもオーガニック。何度もうるさいけどキノアは完全栄養食だから食生活に加えたほうがいいよ。普通においしいし。

おやすみ～

サイズ比

気分転換に、僕はよくジュピターおじさんの頭をかじる。

こうやってまたがって、
　かじる。

ジュピターおじさんは、怒らない。皮下脂肪が多いから、痛くないのかもしれないけど。

しかし、大きくなったなー

サイズ比

５ヶ月前、 今。
さて、今日の人間家族の夕御飯は

スモークサーモン丼
玄米を炊いて、アボガドと醤油、にんにく、ごま油であえた物を

御飯ののせて、その上から御飯をかぶせてサンドイッチ状態にして、その上に

スモークサーモンををのせる。

人間ママは、サーモンを生食できないので、よくスモークにしたものを食べているのでた。